朝８時起床、買ってきたアンパンとバナナで朝食、ゴミ捨て、長男の登園。
皿洗い、洗濯。
妻が小一の壁セミナーに。次男と留守番。次男は昼寝後少しバナナと水を飲む。
昼食は牛丼。メールチェックをしばし。掃除。
妻が帰宅、セミナーの成果として近隣の民間託児をチェックする。
16時半、長男の迎え。少し買い物。
子供の相手。夕食は妻がビーフシチューを作ってくれた。
食後風呂を沸かす。次男と入る。
眠たくなった次男は抱っこですぐ寝た。
しばし四天王プロレスについて読書。
長男の体をかいて寝かしつけ。23時半就寝。
