７時半起床、昨日は眠りが浅かった。
朝食はホットサンド、ベーコンレタスと焼飯、コーヒー。
９時、ニチアサヒーローを見ながら、洗濯、皿洗い、次男の離乳食準備、かぼちゃとトマト、完食。
妻の買い出し中に子供達の相手。
昼飯作り、ポークカレー。昼食。
午後は息子の散髪、縄跳びを買って公園で運動。
16時、ちょっと一息。
17時、夕食の調理開始、唐揚げ、サラダ、みそしる。
18時半夕食、鉄腕ダッシュを見ながら次男の離乳食。
20時、長男と風呂、次男をキャッチ、皿洗い、包丁研ぎ。
21時半、明日の映画に備えて早めの就寝準備。
22時半就寝。
